Czkawka – jak się jej pozbyć? (ĆWICZENIE)
Czkawka to dolegliwość, która może pojawić się nagle i skutkować nieprzyjemnym uczuciem, które trwa od kilku minut do nawet kilku godzin. Choć w większości przypadków czkawka ustępuje sama, w niektórych sytuacjach warto skorzystać z pomocy fizjoterapii, by pozbyć się jej szybciej. Jednym ze skutecznych sposobów jest stymulacja nerwu przeponowego za pomocą ucisku. Dowiedz się, jak […]